ボニックプロは下半身や二の腕に効果がある?EMSの威力とは

全身のシェイプアップはもちろん、下半身や二の腕などの部分痩せダイエットにも効果的なボニックプロ。

 

運動や食事制限なしでも体を引き締められる理由は「超音波とEMSの同時照射」にあります。

 

今回は私自身の実体験をもとに、ボニックプロを下半身(太ももやふくらはぎ)や二の腕に当てるとどのような効果が得られるのか、また、どのような変化を得られたのかなどをご紹介します。

ボニックプロどんな効果がある?

ボニックプロは、自宅で簡単にエステのような本格痩身ケアができるシェイプアップマシーンです。

 

エステで人気の「RF」「キャビテーション」「EMS」という3つのメニューを搭載し、筋肉と脂肪に働きかけることで「痩せやすく太りにくい体」を目指します。

 

全身ダイエットをしたい方はもちろん、

  • 運動が苦手な方
  • エステに通う時間もお金も節約したい方
  • お腹や太ももなどの部分痩せに挑戦したい方

などにもおすすめです。

RF、キャビテーション、EMSにはどんな効果があるの?

ボニックプロには、

  • RF
  • キャビテーション
  • EMS

という美肌や痩身に有効な3つの機能が搭載されています。

RF(radio frequency:ラジオフリークエンシー)とは

RFとは、超音波を照射することで脂肪細胞を溶かす機能です。

 

エステではセルライトの解消に使われることが多いRFですが、ボニックプロではなんと1秒間に1000~10億回もの振動を起こす超音波を照射することができます。

 

振動による摩擦熱で41℃にまで上昇した脂肪は溶けて燃焼しやすい状態へと変化するため、効果的にセルライトを解消することができるのです。

 

また、RFの効果は脂肪を溶かすことだけではありません。細胞を刺激することによって、

 

  • 細胞の働きを活性化させて基礎代謝量を上げる
  • コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促進する
  • リンパの流れを促進し、効率的に体内の老廃物を排出する

 

などのトリートメント効果も期待できます。

cavitation(キャビテーション)とは

「切らない脂肪吸引」とも呼ばれるキャビテーション。

 

「キャビテーション(空洞現象)」とは、超音波によって生じた圧力差で「細胞間に真空の気泡を発生させる」現象です。

 

その気泡が割れるときの衝撃波で脂肪細胞を破壊し、体外に排出されやすい状態へと変化させます。

 

簡単に説明すると、超音波を当てることで脂肪を乳化する、という機能ですね。

 

キャビテーションに使用される超音波は脂肪のみに振動を与える周波数となっています。

 

そのため、皮膚、筋肉、細胞などへの悪影響は一切ありませんし、体型や体質に左右されない痩身法としてエスでテは大人気です。

 

また、脂肪を破壊するだけでなく、

 

  • 冷え性や水太りなどによるセルライトの解消
  • リンパの流れを促進し、むくみを解消する

 

などの効果も期待できます。

 

「脂肪を乳化させる」と聞くと恐ろしいイメージですが、キャビテーションは医学的な臨床実験で安全性や痩身効果が実証されているため、副作用や後遺症の心配などがありません。

 

身体への負担が少ないのに即効性がある、という点も魅力的ですね。

 

RFとキャビテーションを併用すれば、胸の脂肪を残して脚だけ痩せたい、顔の丸みはそのままでお腹のぽっこりだけ解消したいなど、理想のボディメイクが可能です。

 

ちなみにRFもキャビテーションも、ボニックプロを当てるだけで脂肪を燃焼させてくれるため、厳しい食事制限やエクササイズなどは必要ありません。

ボニックプロのEMSの効果は?

そもそもEMS(エレクトリック・マッスル・スティミュレーション)とは、体の外部から特殊な電流を流すことで筋肉の運動量を増やす機能のことです。

 

ボニックプロのEMSは、脂肪を燃焼させつつ筋肉を付ける事で、太りにくい体を目指すためのもの。

 

つまり、RFやキャビテーションと組み合わせることにより、より効率的に脂肪を燃焼させることができるのです。

EMSで脂肪を燃焼させ筋肉量を増やす

太りにくい体を作るためには、筋力をつけることが大切です。

 

なぜなら、筋力量が少ないと基礎代謝量も減り、栄養素をエネルギーとして消費できずに脂肪として蓄積してしまうからです。

 

EMS=痛いというイメージを持つ方もいらっしゃると思いますが、ボニックプロは従来機と比べてかなり痛みが軽減されていますので、初心者の方でも大丈夫です。

 

押す、揉む、叩くという3パターンに周波数が自動で変化するなど、EMS独特の痛みを解消するための工夫も施されています。

 

ボニックプロは痛い!危険性はある?

ボニックプロを下半身や二の腕に使用する事でどんな効果があったか?

実際にボニックプロを太ももや二の腕に使用してみましたので、その効果と感想をレポートしたいと思います。

ちなみに期間は1カ月間とし、

 

  • 太ももと二の腕の2ヵ所に使用
  • ジェルをたっぷりと塗る
  • ホットモードで2分→シェイプモードで3分
  • レベル2から始める→慣れたらレベル3へ

 

という条件下で実験していきます。

初日

ボニックプロ専用のマッサージジェルを下半身(太もも)にたっぷりと塗り、ホットモード(とシェイプモード)の出力をレベル2にして照射開始です。

 

少しだけビリビリしますが、ほとんど痛みは感じません。

 

微弱な静電気が皮膚に当たっているような感じです。

 

同様に二の腕にもボニックプロを照射しましたが、特に痛みを感じることはありませんでした。

7日目

3日目から出力をレベル3に上げましたが、全然痛くありません。十分に耐えられる程度のバチバチ感です。

 

驚いたのは、たるんでいた太もものお肉が引き締まってきたこと。

 

太ももを横から見ると、以前とは明らかに違う細くスッキリとしたシルエットに変化しています。

 

計測したところ、太ももはボニックプロ使用前の47㎝から2㎝ほど細くなっていました。

14日目

夕方になると必ずパンパンに張っていた足のむくみが解消されました。

 

今まではむくみを隠すための締め付けの強いストッキングを穿いていたのですが、もうそれを着用する必要ももうありません。

 

また、専用ジェルをたっぷり塗ることでかなり痛みが軽減されるという事も分かってきました。

 

うっすらとですが、二の腕の筋肉の盛り上がりが確認できます。

 

また、ふくらはぎから太ももにかけてのラインがピンと張っているのが分かります。

1ヶ月後

最終的な計測結果は

  • 太もも47㎝→44㎝
  • 二の腕39㎝→38㎝

となりました。太ももは3㎝減という快挙です。

 

私はお風呂でしっかりと体を温めてからボニックプロを使用していたため、より効果的だったのかもしれません。

 

また、この一ヵ月で感じた身体の変化は下記のとおりです。

 

  • 冷え性が改善した
  • 汗をかきやすくなった
  • 身体にはボリュームを残したまま手足だけがスッキリ

 

この体型なら自信をもって脚見せファッションを楽しめます。

 

ちなみにジェルは1ヶ月間で1本使い切りました。コスパも悪くありませんね。

 

このお値段でこの効果なら、十分すぎるほどの痩身効果だと思います。

 

  • 二の腕、脚全体、お腹まわりを細くしたい方
  • 自宅でエステレベルの痩身ケアをしたい方
  • 出産後になかなか体型が戻らない方
  • 他のEMS商品の痛みが苦手だった方

 

などの悩みを抱える方々にも、自信をもっておすすめできるアイテムです。

 

ボニックプロの口コミ>>

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございます!

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